Après une rupture

Qu’elle soit soudaine ou attendue, une rupture amoureuse bouleverse. Cette sous-catégorie vous guide dans les étapes du deuil amoureux : compréhension, acceptation, transformation. Vous y trouverez des conseils pratiques pour surmonter la douleur, rebondir émotionnellement et retrouver peu à peu votre équilibre personnel. Reprendre confiance, se reconnecter à soi et envisager l’avenir : voilà le cœur de notre démarche.